Votre coach sportif , personal trainer privé à domicile pour des cours de sport sur-mesure !

(Strasbourg, CUS, autres jusqu'à 30 kms)


Cours de sport, gymnastique et activités physiques adaptées à domicile

Nos programmes d'entraînement sont accessibles à tous, quelque soit votre niveau, votre âge ou votre sexe. Nous sommes habilités à vous coacher dans de nombreuses activités physiques et sportives et de vous aider dans votre projet: affinement, augmentation de la masse musculaire, développement des fonctions cardio-vasculaires, assouplissements, détente-relaxation...

Nos Plus, spécificités STG-Coaching Sportif

 

Prévention "Séniors"

Retrouvez un corps plus fort, un équilibre plus sûr, une souplesse et un souffle meilleurs       

 

Retour au sport "jeunes mamans"

 

Récupérez dans le calme par les techniques de relaxation, d'étirements, respiratoires, Pilates... et retrouvez progressivement un corps plus svelte et plus ferme

 Affinement

Perdez ces centimètres qui vous empêchent d'être vous-même et regagnez confiance en vous

 Réentraînement "post-opératoire"

Poursuivez et consolidez votre rééducation chez vous sans vous déplacer, suite à vos séances de kinésithérapie

 Traitement physique de l'obésité

Programmes particuliers pour vous redonner l'envie de bouger, modifier votre métabolisme et vous sentir mieux dans votre corps

 Déficiences sensorielles, motrices, psychiques

Pratiquez une activité physique adaptée à vos spécificités de façon très personnalisée, tout en préservant votre intégrité psychique et physique, votre intervenant est un professionnel spécialiste des Activités Physiques Adaptées

 Défis sportifs
Envie de terminer un marathon, se lancer dans un raid, préparer sa saison sportive, améliorer ses qualités physiques, nous nous chargeons de votre préparation physique et mentale


STG-Coaching Sportif reste ouvert à toute autre prestation entrant dans le cadre des cours de sport à domicile.